W marcu i kwietniu mieliśmy przyjemność zorganizować cykl Profilaktycznych Warsztatów Wielkanocnych dla Seniorów, które odbyły się w naszym Centrum Usług Społecznych, a także w OSP Radziszów, Świetlicy w Krzęcinie oraz CAK Przemysłowe. Spotkania te łączyły w sobie elementy edukacji zdrowotnej i twórczego działania – wszystko w duchu nadchodzącej wiosny i Świąt Wielkanocnych.

Edukacja zdrowotna i profilaktyka
Każde spotkanie rozpoczynało się od części edukacyjnej prowadzonej przez dietetyka. Seniorzy mieli okazję pogłębić swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia, roli witamin (w szczególności witaminy D3), wpływu cukrów prostych na organizm oraz korzyści płynących z regularnej aktywności fizycznej. Uczestnicy otrzymali również praktyczne materiały, które pomogą im w codziennych wyborach żywieniowych.

Twórcze warsztaty wielkanocne
Druga część każdego spotkania była przestrzenią do integracji i kreatywności. Seniorzy wykonywali:
– kwiaty techniką filcowania na mokro,
– kolorowe stroiki i ozdoby wielkanocne,
– jajka z króliczkami,
– ręcznie robione kule do kąpieli w kształcie pisanek oraz mydełka w formie marchewek i zajączków.

Powstały piękne i unikalne prace, które wprowadzą świąteczny nastrój do domów uczestników.
Serdecznie dziękujemy wszystkim Seniorom za liczne uczestnictwo, otwartość i ciepłą atmosferę podczas spotkań. Cieszymy się, że mogliśmy wspólnie zadbać o zdrowie, rozwijać pasje i celebrować radość tworzenia!

Foto. CUS w Skawinie